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疲弊していませんか?

疲れ目にグリーンを
031551

ネットのおかげで、連日ライブでNHKや日本の民放が見れますね。
情報がきちんと入ってくるというのは安心につながります。

しかし、ずっとネットにかじりついていませんか?

もちろん心配だし、早く原発がなんとかなってほしいと思う。

でも、枝野官房長官ではないけど、
105時間も寝ずに頑張るというのも体に支障が出てしまいますよ。

こういうときにアロマでは何が使える?

私はオーソドックスにラベンダーを推します。
フランキンセンスやサンダルウッドも高ぶった気持ちを落ち着かせてくれます。
どんよりと気持ちが落ち込んでいる時は、
柑橘系:ベルガモットやオレンジ、グレープフルーツなどで
沈んだ気分を引き上げてあげましょう。
もちろん、好きな香りを嗅ぐ事がベストですけど!!

そして疲れ目にはローズウォーターで温湿布。
ネットにかじりついて疲れ目ドライアイをケアしてあげて

しばらくネットを消して、テレビを消して、
落ち着ける音楽をかけながら、
現在起きている悲惨な状況から自分を抜け出してください。

自分の生活を見つめ直し、
原発に頼らない地球に優しい生活を少しでも心がけましょう。

友人のこのサイトの瞑想法、私も試してみます。
もちろん好きな香りをお供させてね。

少しでも早く安心できる生活ができるように、
世界中が原子力に頼らないエネルギー確保に向ってくれれば、と切に願う。

コメントの投稿

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No title

ネットを見るとかじりついてます…。
目も心もグッタリ。
こんな時はアロマですよね!
先週まで毎日楽しんでいたのに、地震の後はなぜかほとんどかいでいませんでした。なぜだろう?
大好きなラベンダーとともにリラックスしたいと思います。
できるかな…。

はるこさんへ

そうですよ!アロマですよ!
私たちには強い味方となる精油の力を借りて、
疲れた精神を癒してあげましょう。

お互いにもどかしい毎日が続きますが、
日本のみんなに恥ずかしくない生活を送っていきましょうね。
プロフィール

EESMANN

Author:EESMANN
日本でアロマテラピーと
リフレクソロジーを習得。
ドイツでアロマテラピーを普及できたらと試行錯誤の毎日。
現在はドイツで「自然療法士」の資格を取るべく、勉強に励んでいます。
アロマを始めてから病気知らず!
好きなことを仕事にできる喜びを実感。

☆ドイツでアロマ★
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