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らくになれそう、人生が

白鳥はつがいなんだね
09059

醜いアヒルの子達がいつ変身するか、たのしみ
090511


両親が8月前半に来てくれて、ある一冊の本を置いていきました。
小林正観さんの「100%幸せな1%の人々」

100%幸せな1%の人々100%幸せな1%の人々
(2008/01/10)
小林 正観

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啓発本はちょっと言うのも恥ずかしいんだけど、色々と読んで来ました。
心理学の本も大好き。
ホオポノポノや引き寄せの法則とか、
セドナメソッドやバイロンケイティとか、NLPとか、交流分析とか。
心理学大好きSoulAさんの影響で色んなもの読みました。
どれも、私の人生で必要な時にやって来てくれた感じ。

なんか忙しいし、幸せだし、悩みも減ったし、
そういう啓発系から遠ざかってたこのごろ、
父母が飛行機の中で読んだから、すごくよかったから、
って言われて、実際読んでみたら、
またこれが、今の私にじんじんしみてくるじゃぁないですか。

SoulAさんともよく話すのですが、
なんとなく、どれも言っていることは同じ。
肯定的な言葉を言いましょう、とかさ、
ネガティブなことを想像するのはやめましょう、とかさ。

それができりゃあこんなもの読みませんがな、と思う人もいると思う。

でも、今私に必要なことは、
きちんと感謝すること。
「ありがとう」ともっと言うこと。
ネガティブに捉えるか、ポジティブに捉えるか、
同じ現象でも人によって捉え方が違う、
ようするにそれを「幸せ」と思うか、
「不幸せ」と思うか、その人次第、ってことなのよね。
ふんふん、そんなことわかってますがな、
とちょっと前のわたしなら思ったところだけど、
今はね、なるほどね~、そうだよね~、って心にしみちゃうの。

例えば、昨日、道路をわたろうと思ったら、
自転車に乗るドイツ人女性が
「危ないわよ~、気をつけなさいよ、次回は轢くわよ、私」って
ふらふら歩く私に言ったんです。え?聞き間違いかな、「今度はひかれるわよ」かな。
「なにを~~??歩行者のあたしを轢いたらあんたの責任でしょ」って一瞬考えました。
「なんて大いばりなんだ、自転車乗りは、この国では!!」とも思いました。

でもね、それを
「あ、冷静に言われて良かった、もっと感情的に言われても仕方ないのに、彼女かなり冷静に注意してたよな、あ~、もっといやな気分になっても仕方ないのに、そこまでならなかったな、ラッキーかも」って思い直しました。

昔だったら
「き~!!!」ってなってたんだけど、怒ることが少なくなって、
逆に、じゃあ、どういうふうにポジティブに考えられるか、って
考えることが楽しみになって来た。

これができるようになると、
なんか、人生らくじゃない?
何が起きてもポジティブに考えちゃう。
楽天的?
べつにそういわれてもいいもんね、
あたしがラクになれたらそれが一番。
他人に何と言われようと、自分が幸せだったらいいじゃん!

へへへ、なんかねちょっと脱皮した感があるんです、最近ね。



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プロフィール

EESMANN

Author:EESMANN
日本でアロマテラピーと
リフレクソロジーを習得。
ドイツでアロマテラピーを普及できたらと試行錯誤の毎日。
現在はドイツで「自然療法士」の資格を取るべく、勉強に励んでいます。
アロマを始めてから病気知らず!
好きなことを仕事にできる喜びを実感。

☆ドイツでアロマ★
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